Sortie le Plateau du Semnoz
Pour ceux et celles qui avaient pu se libérer en ce samedi estival d'avril, la sortie organisée par la Ligue Rhône-Alpes d'Athlétisme avec les coachs Athlé Santé fut une grande expérience.
Et pour cause...
Tous ceux qui croient qu'il est impossible de marcher en groupe, ou de faire marcher un groupe, devront réviser leur théorie !
Il n'y a pas plus attentifs que près de 100 "Nordic Walkers" 
 | Motivés pour les échauffements du matin.
Et près à s'élancer...
et c'est sans compter aussi, sur la détermination des coachs et leur bonne humeur. |  |
Il faut dire que les éléments sont avec nous
et le paysage ... extraordinaire 
Temps parcours total : 1h41
Distance parcourue : 7,1 kms
Vitesse moyenne : 4,2 km/h (avec les arrêts)
Denivelé + : 180 m
Pour voir l'itinéraire : cliquer ici
 | et forcément une séance se termine toujours avec quelques étirements...
face au Mont Blanc (excusez du peu). |  |
Je crois que pour notre groupe ce fut :
une vraie découverte,
une vraie nouveauté,
une séance très différente de tout ce que l'on a déjà vécu.
N'est ce pas les miss 
Même plus peur des montées (n'est ce pas Cécile !)
A refaire l'an prochain, dans un autre coin.